Ferramentas para o seu bem-estar
Área do Paciente
Recursos selecionados para apoiar o seu plano de saúde — exercício, nutrição e higiene de vida.
Consulta
1 recurso
Exercício e Reabilitação
1 recurso
Nutrição
3 recursos
🍇
Quiz Educativo
Quiz — O Poder Antioxidante dos Alimentos
Descubra quais os alimentos com maior capacidade antioxidante e o que isso significa para a sua saúde.
Fazer quiz→
📊
Questionário Clínico
Avaliação do Poder Antioxidante da Dieta
Avalie a qualidade antioxidante da sua alimentação habitual com base em evidência científica.
Iniciar avaliação→
🥗
Rastreio Nutricional
Avaliação do Risco de Desnutrição — Self MNA®
Questionário de autoavaliação nutricional validado para o idoso. Calcule o seu risco em minutos — o resultado é enviado automaticamente ao Dr. Luís Lima.
Preencher questionário→
🥗
Nutrição Personalizada
Plano de Nutrição Personalizado
Gere um plano alimentar de 7 dias com macronutrientes calculados para atingir os seus objetivos diários. Inclui dietas MIND, DASH, Mediterrânea e envio por email.
Gerar plano →
Higiene de Vida
Em breve
🌿
Conteúdo em Breve
Recursos sobre Higiene de Vida
Estamos a preparar conteúdos sobre sono, gestão do stress, hidratação e hábitos diários para o apoiar no seu bem-estar global.
Brevemente disponível⏳